השנה זכינו לחורף נדיר - גשום וסגרירי במיוחד שגם באמצע חודש אפריל למרות תחושת האביב, מסרב לעזוב סופית ומזכיר לנו   אחת לכמה ימים שהוא עוד קצת כאן. גשמי הברכה גרמו לירוק של הטבע להראות ירוק יותר מבדרך כלל, ולשלל פרחים צבעוניים   שממשיכים לפרוח בכל מקום.
 האביב מאופיין בהתחממות מתונה של מזג האוויר ובפריחתם של מיני צמחים רבים. משום כך הוא מסמל פריחה והתחדשות.
 ואצלנו בניצנים התחדשנו לאחרונה בשתי קבוצות חדשות שנפתחו – נטע וסמדר פתחו קבוצה שהמוקד בה הוא עבודה על   מיומנויות תפקודים ניהוליים.
 לי ונטע התחדשו בקבוצת ניצנים רגילה קצרת טווח.
 יש תמיד משהו מרגש, מסקרן וקצת לא נודע לצאת למסע חדש עם קבוצת ילדים. זו ההתנסות הראשונה שלנו בשלב זה של   השנה לגייס כוחות ולפתוח קבוצה חדשה.
 השבוע יצאנו עם כל ילדי קבוצות ניצנים לטיול המסורתי "אל המעיין" וגילינו שגם שם יש חידושים – המקום הפך לשמורת טבע   מוכרזת של רשות שמורות הטבע והגנים ולכן הכניסות סגורות במחסומים שלא מאפשרים יותר כניסת רכבים לשטח. כל אזור   המעיין עבר מבצע ניקיון ועכשיו המים יוצאים מתוך נקבה בסלע ולא עוד מתוך הצינור החלוד. התנאים החדשים אילצו אותנו   לשנות את תוכנית הטיול, ואת הפיתות על הטאבון עשינו מחוץ למסלול בבוסתן שעל יד הבתים החדשים בקצה רחוב החרוב.
 ד.א גילינו שבקצה המסלול נבנה מלון (צמוד לבית ספר שיפמן).
 לכל בנות ובני המרכז - חג אביב שמח, חג של התחדשות מבורכת ופריחה!  
 מבנות ניצנים – מיכל, לי, זהבה, עמית, סמדר, רותם, נטע, מאיה ותמר.

 קריאה מהנה!
 תמר

יחד עם הפריחות המקסימות והפרפרים היפים האביב מביא אלינו גם שלל וריאציות של אלרגיות אביביות. אז אם גם אתן (כמוני וכמו כ-20% מהאוכלוסיה)
סובלות בתקופה הזו מגירודים, שיעולים, עיטושים ועוד אולי תמצאו כאן כמה טיפים שיוכלו לעזור לכן לעבור את החודשים הקרובים.
אז מה היא בעצם אלרגית אביב?
אלרגיה היא תגובה מוגזמת של מערכת החיסון לחומרים שאנו שואפים דרך דרכי הנשימה, אוכלים או באים איתם במגע. מגע האלרגן עם מערכת החיסון, הוא שגורם להפרשת החומר היסטמין שמביא ליצירת התגובה האלרגית המתבטאת בגוף. קיימים סוגים שונים של אלרגיות, חלקן עונתיות כמו "אלרגיית האביב". האלרגנים הסביבתיים, הם חלקיקים קטנים המתפזרים באוויר לכל עבר כשתפקידם להפרות את הצמחים, העצים והדשאים. בעונת הפריחה, מתרחש פיזור החלקיקים הללו במלוא עוצמתו, כחלק מהתנהלות הטבע. זו הסיבה שבאביב מתגברות תופעות האלרגיה כמו נזלת שקופה ומימית, עיניים דומעות, גרד בעור, שיעול ואדמומיות.
ומה אפשר לעשות??
עבורנו האלרגים, הכי כדאי להימנע ממגע עם אלרגנים. אך מאחר והימנעות מוחלטת אינה מציאותית ניסיתי לדלות כמה אפשרויות בכל זאת להקלה על תסמיני האלרגיה (כמובן מעבר לטיפול תרופתי בהתייעצות עם רופא).
קיימים מספר דברים שמומלץ לעשות באופן כללי, על מנת לחזק את הגוף ואת מערכת החיסון. מומלץ לצמצם צריכת מזונות שיש בהם כמות גדולה של אלרגנים כמו מוצרי חלב, דגים, מוצרי חיטה, בוטנים ועוד. מזונות מומלצים- שעועית מאש, רימון, דבש, עלים ירוקים וכן להימנע מאכילת יתר. יש להקפיד על פעילות גופנית, בעיקר בפרק הזמן הקרוב להתפרצות האלרגית כיוון שזה יכול לסייע בניקוי רעלים והקלה על תסמיני האלרגיה. דברים נוספים:
• לסובלים מאלרגיות מומלץ מאוד לשמור במהלך עונת האלרגיות בבית וברכב על חלונות סגורים, כדי שהאלרגנים לא ייכנסו וידבקו על הרהיטים, השטיחים וכו'.
• לשמור על העור! מי מאיתנו שסובל מאלרגיות מכיר את נטייתו של העור להתייבש (בילדים וגם מבוגרים) בתקופה זו ולכן יש לשמור על לחות העור בכל מחיר באמצעות קרמים, שמנים ומקלחת במים לא חמים מידי. דבר נוסף שעוזר לשמירה על לחות העור וכן מדלל את הליחה והנזלת- שתייה מרובה של מים!
• כורכום הוא תבלים נהדר לטיפול באלרגיות (ומנסיוני האישי- לחיזוק הגוף, מערכת החיסון וטיפול בדלקות, פצעים ועוד). מומלץ לערבב כפית כורכום בחצי כוס מים ולשתות כל בוקר.
• עבור הקלה על גרד בעיניים מומלץ לחלוט תה מצמח הקמומיל (בבונג) ולהניח על העיניים כקומפרס בטמפ' נעימה.
• שמנים אתרים כגון שמן אקליפטוס או מנטה יסייעו לתופעות אלרגיות של מערכת הנשימה ויעזרו לייבוש נזלת וליחה. יש לטפטף 5-10 טיפות לצלוחית העליונה של מבער שמנים, להוסיף מים חמים ולהדליק נר בתחתית המבער להדפת התערובת.
• סרפד נחשב כצמח אנטי אלרגני בזכות יכולתו לפנות רעלים מהדם ויכול להועיל לאנשים בעלי נטייה לאלרגיות. לשימוש פשוט אפשר לקטוף את הצמח בעזרת כפפות וברגע שמרתיחים את העלים עם מים הוא כבר לא דוקר וניתן לשתות את החליטה.
בברכת אביב נקי מאלרגיות וחג פסח שמח!

כולנו אוהבות מאוד את מרכז הפעו"ט ואת העבודה עם הילדים וההורים, עם זאת ועל אף מושלמותו של המקום  (כמובן בלי להתחנף ;) יש כמה דברים שגורמים לכל בנות הצוות (ניצנים) לתחושת פריחה ואלרגיה:
- מחסור בחנייה
- למלא כרטיס עבודה
- מיקרוגל בריחות מוזרים...
- הורים ששולחים הודעות קוליות בוואטסאפ
- הורים שמנסים לקיים שיחות הרות גורל דרך התכתבות בוואטסאפ (לדוגמא: "היא לא צריכה להישאר עוד שנה בגן, נכון?!)
- הורים שמבקשים דוח מהיום למחר
- הורים שמכניסים את הילד באיחור לקבוצה
- להגיע לבית הספר להעביר פעילות ולגלות שהכיתה יצאה לטיול והמורה לא הודיעה
- הורים שמשאירים פסולת במסדרון או מחליטים לעצב מחדש את המרחב

ובפינתנו חמוד או חצוף – כמה יציאות מצחיקות של ילדים מהקבוצות:
 - בוחרים שם לקבוצה, ילד מציע שנקרא לקבוצה "קבוצת האלף" כמו האות א', ילד שני חושב וחושב... עובר על כל האלף בית בראש ומכריז: "נקרא לה קבוצת ז'!"
 - טיול ניצנים – אבא של ילדה שאמור ללוות אותה בסופו של דבר לא מצטרף לטיול. במהלך המסלול הילדה מספרת למדריכה שאבא לא בא כי הוא עושה היום     לייזר ואם הוא יישרף מהשמש לא יקבלו אותו לטיפול.
 - ילדה עם קשיי שליפה בקבוצה השפתית – מדריכה שואלת: "איזה מכה נקבל מהשמש אם לא נחבוש כובע?" ילדה: "מכת בכורות"

ולסיום: לנטוש היקרה, שבקרוב עוזבת אותנו לטובת התחלה מרגשת וחדשה של משהו שהיא גידלה בבטן כל החורף שיהיה רק אושר וטוב!
ולמאיה שמצטרפת אלינו שיהיה בהצלחה

ביום שלישי ה- 2.4 ארחנו במרכז את יום המעשים הטובים...
בבוקר הגיעו לחנוטף אנשי צוות של המרכז הרפואי לין לסדר, לארגן ולצבוע, והם עשו עבודה נהדרת בשמחה ובאנרגיות חיוביות. בעזרתם חדשנו ורעננו את החנוטף, מיינו ציוד חדש ושדרגנו את מדפי האחסון והתצוגה. היה כיף!
אחה"צ הגיעו למעון צוות עובדי בנק מרכנתיל של סניף טירת כרמל וקומונת הש"ש של החלוץ-רקמ"ה גם מטירת כרמל.
עבדנו קשה בסידור חצר הגרוטאות של המעון פיזרנו חצץ ושדרגנו את החצר לשמחתם והנאתם של הילדים.
תודתנו הענקית לכל המתנדבים הנהדרים האלה, שנותנים מעצמם באופן מעורר הערכה והשראה!

 ב-10.4.19 לאחר 16 מפגשים, הסתיים לו עוד קורס מוצלח להכשרת מטפלות בגיל הרך במעונות בריכוזה של זהבה ובהנחיית נשות המרכז: מאיה שחר מילר, מיכל וקנין  ונטע לי זמיר.
ההתרגשות סביב חלוקת התעודות היתה גדולה.
מתוך המשובים: "אני מאוד נהנית משיעור לשיעור עוד. ניתנו לי כלים להתמודדות ביום יום בעבודה",
"השעורים מועברים בכיף בשפה ברורה, בסבלנות. יש אפשרות  למתן שאלות, אווירה נעימה, כיבוד באמת שאין מילים.
"מרוצה מאוד,לומדת המון בקורס הזה"

בקרוב במכללה היישומית של מרכז הפעו"ט

מזל טוב לילידות חודש אפריל:
מיכל אלף, אתי תוג'מן, כרמית עבאדי, קטי סיבוני, סבינה אגרונוב, מיטל לוי,
ויקי פרץ, נועה פרדס ביגר, מאיה שחר מילר, טל קפואנו
מאיתנו :)